lunes 30 de julio

esta tarde he hecho 3 series de 500 metros en sn hugo
en la segunda he hecho 7´50 lo cual me parece un buen tiempo para un ex-calamar como yo.......

triatlon soller 29 julio 07

triatlon de soller otra vez.... este año la hacemos por equipos, alejo nada, toni martinez corre y a mi me toca la bici. Alejo hace una posta acuatica fantastica, sale el sexto y ala a rodar... conclusion la mountain no es bici de carretera, subiendo fantastico, aguantando el ritmo de los buenos pero bajando.... se me suben los caracoles por las ruedas... demasiado miedo para estar arriba al final tardo una hora justa y le doy el relevo a Toni.. Noveno puesto en la general..

No esta mal pero siempre hay que pedir un poco mas,

acuatlon portitxol 15 julio

por fin he podido nadar en condiciones. He tenido buenas sensaciones en el mar, pero corriendo he ido demasiado reservon. al final 5º puesto y lo que es mas importante, la tranquilidad de ver que los entrenos en agua sirven en las competiciones...

6 de julio

empezamos el blog y no se muy bien que escribir. probando, probando...