miércoles, 4 de febrero de 2009

SEMANA 5 CAMP. BALEARES DE CROSS

Semana de transición entre la media y el campeonato de baleares de cross. Mucho descanso para llegar bien al domingo, a ver si sale buena carrera que el cross siempre se me ha atragantado

LUNES 2: 40 minutos de rodaje para soltar piernas

MARTES 3: na de na!!!!

MIERCOLES 4: 40 minutos de rodaje ritmo medio

JUEVES 5: que vago que estoy!!!!!

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